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牧医所举办庆祝“三八”妇女节心理健康讲座

文章来源:牧医所 | 作者:  点击数: 次 | 发布时间:2020-03-11 | 【 字体:    

  春光三月、万物复苏。为迎接第110个国际劳动妇女节,促进女职工身心健康,拥有阳光快乐的工作生活,3月6日下午,牧医所妇委会特邀国家二级心理咨询师李苓女士为全所女职工作了“压力管理与健康工作生活”心理健康讲座。党委书记马莹参加活动并为大家送上了节日的问候与祝福。全所60余名女职工通过视频会议的形式聆听了讲座。

  “从不同的角度去看待问题,在一念之间转向幸福的大门”。讲座中李苓老师分析了压力产生的原因,结合心理测试及一个个生动的案例,深入浅出地剖析了压力管理的技巧,通过心理问题临床排解的小妙招,讲解了正确对待压力和缓解释放压力的方法。大家与老师一起动手练习解压方法,在不知不觉中压力得到了释放,内心注入了更多积极阳光的正能量。特殊时期的线上讲座形式并没有影响大家交流的热情。提问互动环节,女职工们纷纷从子女教育、夫妻关系、工作压力等方面与老师交流互动。此次心理讲座贴合当前新冠肺炎疫情防控期间女职工心理需求,启发引导大家以平和的心态、积极乐观的态度,照顾好家庭的同时,做好科研和业务工作。讲座受到女职工的一致好评。

  只争朝夕春光好,不负韶华气象新。马莹书记强调,当前仍是新冠肺炎疫情防控的关键时期,全所女职工要认真贯彻落实党中央、国务院和部院党组关于疫情防控的部署精神,按照研究所防控疫情和恢复科研工作的总体安排,继续发挥女性“半边天”优势,合理安排工作和生活,提振精神、攻坚克难,用奋斗去成就芳华,为畜牧兽医科研事业谱写巾帼新篇章。(信息员:王宇菲、何丽)